quelle est le meilleur moyen de devellopper son écartement?

Question:

P.S.G -92

2006-08-13 11:21:26 UTC

quelle est le meilleur moyen de devellopper son écartement?

Cinq réponses:

Iguagua

2006-08-13 12:17:41 UTC

Tu veux dire gagner en souplesse ?

Pour cela, il faut travailler la souplesse régulièrement en restant en position plus de 10 secondes.

La souplesse est quelque chose qui se gagne lentement mais se perd vite...mais en travaillant tous les jours, tu gagneras de la souplesse.

matt

2006-08-15 13:50:02 UTC

soufrir,travaile le tous les jours apres un bon echaufement

Jay jay

2006-08-14 07:29:56 UTC

de l'exercice tres cher(e)

et encore de l'entrainement

kayim

2006-08-13 19:15:46 UTC

que veut dire écartement

Babass & Bensheï

2006-08-13 18:32:18 UTC

What is it about ?

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