D'après vous quels sont les meilleurs exercices pour dévelloper ses réflexes et sa résistance phisique?
bulcor27
2006-08-14 03:05:51 UTC
Dans le but de se perfectionner en vue de combat, de compétition etc....
Cinq réponses:
med_amie08
2006-08-14 03:11:45 UTC
ok je vois pour développer tes réflexes essaye de tuer les mouches en plein vol et pour la résistance physique je dis bien physique avec "y", il te faut t'entraîner a soulever les mouches mortes et les mettre dans la poubelle si seulement tu arrive a les tuer :)
Artis
2006-08-15 12:05:32 UTC
Salut . Pour développer sa résistance phisique-méditation.
Pour les reflexes-entrenement avec differents partenaire (sparring )-dans ambiance flash clignioant,toi en mode de défence.
Bonne shance. Artis.
célestine
2006-08-14 10:25:22 UTC
une planche sur un tube en pvc.
essaie de garder ton équilibre, tu vera c'est pas facile.
puis même exercise les yeux bandés, sans repère visuel, c'est archi dur.
au niveau musculaire, c'est réflexe et gainage, donc ce que tu cherche.
il existe aussi un ballon entouré d'une petite planche (ressemble à saturne et ces anneaux, tu peut pas la louper en magasin spé!).
louna
2006-08-14 10:21:47 UTC
des milliers de km en va et vient en amour
Breizh Cola
2006-08-14 10:13:34 UTC
le someil
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